Como prevenir a depressão

Saiba como evitar a depressãoA depressão é um distúrbio mental ocasionado por pensamentos maléficos. Basicamente a depressão consiste em tristeza profunda, ausência de humor, sensação de incapacidade pessoal, pessimismo e etc. Todos esses sentimentos são frutos de pensamentos equivocados e potencialmente danosos.

Hoje em dia há relatos de inúmeros casos de suicídio e infelizmente a depressão está parcialmente relacionada aos casos de morte que têm o suicídio como causa. Continuar lendo