Como prevenir a depressão

Saiba como evitar a depressãoA depressão é um distúrbio mental ocasionado por pensamentos maléficos. Basicamente a depressão consiste em tristeza profunda, ausência de humor, sensação de incapacidade pessoal, pessimismo e etc. Todos esses sentimentos são frutos de pensamentos equivocados e potencialmente danosos.

Hoje em dia há relatos de inúmeros casos de suicídio e infelizmente a depressão está parcialmente relacionada aos casos de morte que têm o suicídio como causa. Continuar lendo

Chá de folhas de amora faz milagre.

Chá de folhas de amora faz milagreEm um fórum sobre notícias naturais na Internet, encontrei um relato muito interessante sobre os benefícios do chá da folha de amora. O relato foi escrito por uma usuária sob o codinome Aspirina.

Gostei bastante do relato e dos benefícios relatados. Resolvi pesquisar na Internet e verifiquei que diversas fontes confirmam as informações.

A amoreira não é conhecida somente somente pelo sabor e pelos valores nutricionais de seus frutos, mas também por conter vários compostos com ação terapêutica.

No Brasil, o chá das folhas de amora é muito usado na medicina popular

O chá de folhas de amora é usado como auxiliar nos tratamentos contra dores de cabeça frequentes, insônia, alterações de libido, depressão e enfermidades nos rins e no fígado, dores musculares, perda de memória. Na saúde da mulher o chá de folhas de amora mostra muitos benefícios em várias fases da vida. Alivia as dores das cólicas menstruais e o desconforto da TPM e atua fortemente aliviando os calores da menopausa. Continuar lendo