Queime gorduras e diminua seu colesterol e triglicérides

Esta receita de suco de abacaxi, berinjela, limão e gengibre é muito indicado para queimar gorduras e combater o colesterol e triglicérides altos.

Ouvi depoimentos entusiasmados sobre esta receita. Tomar este suco diariamente pode emagrecer mais de  0,5 Kg por semana, além dos benefícios na queda dos índices de colesterol e triglicérides.

Queime gorduras e diminua seu colesterol e triglicéridesO Abacaxi, além de ser uma fruta muito gostosa e com pouquíssimas calorias, possui fibras que facilitam a digestão e o funcionamento do intestino. Rico em vitaminas e minerais, incluindo as vitaminas A e C, potássio, fósforo e cálcio.

 

 

Esta receita de suco de abacaxi, berinjela, limão e gengibre é muito indicado para queimar gorduras e combater o colesterol e triglicérides altos.A berinjela pode ser uma ótima opção para auxiliar no processo de emagrecimento. Ela tem um grande poder para saciar a fome e eliminar gorduras pois contém inúmeras fibras que ajudarão seu intestino funcionar da maneira correta. Além do bom funcionamento do intestino, a berinjela também cumpre o seu dever de combater o mau colesterol e problemas digestivos.

O Limão tem o poder de ajudar no emagrecimento por causa do seu alto teor cítrico, que ajuda a dissolver gorduras e eliminar toxinas do seu corpo. O limão também tem efeito termogênico e melhora a digestão.

Veja mais sobre o limão Aqui.

 

O gengibre é um alimento termogênico que trabalha acelerando o metabolismo do seu corpo e vai ajudar a queimar aquelas gordurinhas indesejáveis. Também tem o efeito de aumentar a sensação de saciedade.

 

Como você pôde ver nas descrições dos componentes do suco, não é a toa que seu efeito provoca emagrecimento e melhorias na saúde.

Ingredientes:

  • 1 fatia de abacaxi
  • 2 fatias de berinjela
  • 1 limão pequeno
  • 2 rodelinhas de gengibre
  • 500 ml de água

Como fazer:

Esprema o limão no copo do liquidificador, e junte os demais ingredientes e a água. Bata por alguns instantes no liquidificador.

Coe e Sirva imediatamente.

Se desejar pode adicionar adoçante. Não use açúcar

O ideal é tomar pela manhã em jejum, meia hora antes do café da manhã.

Se não conseguir tomar 500 ml de suco você pode dividir a receita pela metade pois não é aconselhável guardar o suco na geladeira.

Faça o teste durante 1 mês e veja o resultado na balança!

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