Os Incríveis Benefícios do Chá Verde.

Os incríveis benefícios do chá verdeO Chá Verde é bom demais, e já não é de hoje.

Criado na China, mas amplamente utilizado em toda a Ásia, esta bebida tem diversos usos. A razão pela qual o chá verde tem mais benefícios para a saúde quando comparado ao chá preto é (aparentemente) devido ao processamento.

O chá preto, normalmente, é processado de certo modo que permite a fermentação, já o verde, evita o processo de fermentação. O resultado final? O chá verde consegue reter toda a sua quantidade de antioxidantes e também de polifenóis, que dão ao chá verde as suas muitas vantagens.

Quer conhecer outros benefícios? Eu aposto que você não conhecia a maioria deles. Preparados? Lá vão eles…

Emagrecimento: O Chá Verde acelera o metabolismo. O polifenol intensifica os níveis de queima de gordura e a velocidade em que seu corpo os transforma alimentos em calorias.

Controle do diabetes: O chá verde, aparentemente, ajuda a ajustar os níveis de glicose deixando o aumento do açúcar no sangue mais devagar depois de comer. Isso pode evitar altas de insulina e a retenção de gordura no corpo.

Prevenção de doenças cardíacas: Protege contra a criação de coágulos que causam os ataques cardíacos.

Prevenção de câncer de esôfago: Reduz o seu risco de ter câncer.

O Chá Verde emagrece e ajuda a controlar o colesterolControle do colesterol: O Chá Verde reduz o mau colesterol no sangue!

Prevenção de Alzheimer e Parkinson: Estudos realizados em laboratório mostraram que o chá verde evita a morte das células do cérebro e restauram as células cerebrais danificadas.

Prevenção de cárie nos dentes: Pesquisas mostram que o antioxidante químico “catequina” encontrada no chá pode destruir bactérias e vírus que causam infecções.

Controle da Pressão Arterial: O seu consumo diminui a pressão arterial.

Controle da depressão: Tem aminoácidos encontrados normalmente em folhas de chás. É esta substância que dá um efeito de relaxamento e tranquilidade e é um grande benefício para os bebedores de chá de plantão por aí.

Prevenção do envelhecimento da pele: O chá verde, aparentemente, pode também ajudar com as rugas e do envelhecimento, isso ocorre por causa de sua atividade antioxidante e anti-inflamatória. Ambos os estudos em animais e humanos têm demonstrado que o chá verde pode reduzir danos causados pelo sol.

E ai? Depois de tantos benefícios fica difícil dizer não à um bom chazinho das cinco, não é mesmo? Até a próxima.

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