O colágeno é a proteína mais abundante no nosso corpo, constituindo cerca de 30% da proteína total sendo um dos seus principais componentes . Está presente em todos os órgãos e tecidos e é essencial para a proteção e o desenvolvimento dos órgãos vitais, músculos, cartilagem, tendões, ligamentos, ossos, pele, córnea, parede dos vasos sanguíneos, as gengivas e dentes.
O corpo começa a interromper a produção de colágeno gradualmente a partir de 25 anos, causando o processo de envelhecimento e a aparecimento de linhas finas e rugas . Além disso, a falta de colágeno no organismo provoca desconforto nos joelhos e articulações, perda de elasticidade da pele, problemas de visão e falta de brilho do cabelo e unhas.
Benefícios da suplementação alimentar com colágeno:
1 . Colágeno Hidrolisado serve como uma ajuda em termos de prevenção de osteoartrite artrite e lesões desportivas ou acidentes.
2. Promove a produção de insulina em pessoas saudáveis e em diabéticos tipo 2 para ajudar a regular os níveis de glicose no sangue.
3 . Reduz a dor e o consumo de analgésico, uma vez que a fina ou ausente camada de cartilagem gera mais atrito entre os ossos, causando dor grave e deformação, bem como a diminuição do fluido sinovial, que os priva de sua capacidade lubrificante e de proteção. O colágeno também ajuda no processo regenerativo assim como retarda o processo degenerativo.
4. Assistente em Osteoporose . Consumo de colágeno aumenta a densidade óssea, especialmente em condições de deficiência de cálcio e proteína .
5. Retarda a degeneração progressiva da cartilagem e promove o seu desenvolvimento. Os aminoácidos fornecidos pelo colágeno ajudam a regenerar as cartilagens e dar-lhes força, tensão e resistência.
6. Ajuda a reparação e regeneração de ligamentos, tendões , articulações e ossos .
7. Fortalece e hidrata a pele. Colágeno fortalece a capacidade dos tecidos de reter água, ajudando as células a obterem a hidratacão adequada mantendo a epiderme lisa e elástica.
8. Suaviza linhas finas e rugas faciais. O colágeno fornece aminoácidos essenciais que ajudam a manter e podem recuperar a complexa estutura fibrosa da pele.
9. Reforça cabelo, reduz a perda e aumenta o volume do cabelo, proporcionando brilho, força e beleza.
10. Endurece e fortalece as unhas, fazendo com que haja um crescimento harmônico e por igual.
11. Colágeno tem antioxidante, contém glicina a cerca de 27%, que se baseia na produção de glutationa, um importante péptido antioxidante.
12 . Aumenta a energia e reduz o tempo de recuperação depois de fazer alguma atividade física. Exerce um efeito extremamente benéfico sobre o corpo, uma vez que é constituída por aminoácidos essenciais para assegurar o metabolismo da energia adequada em células musculares .
13 . Ajuda a eliminar a constipação e gastrite.
14 . Fortalece e reforça o sistema imunológico.
15 . Altamente recomendado em dietas de emagrecimento.
16 . Previne a doença cardiovascular.
17. O colágeno melhora a saúde geral do sistema ocular.
18. Fortalece os dentes e gengivas.
19. Melhorar o funcionamento do sistema linfático, promovendo uma melhor eliminação de toxinas .
20. Ajuda a reduzir a celulite e estrias. A estrutura correta de colágeno na pele não permite que a gordura se concentre na superfície da mesma, evitando assim que se forme a desagradável aparência de “casca de laranja”.
21. Conserva o corpo jovem e saudável.
22. É 100% natural.
Colágeno Hidrolisado é um produto natural que não tem efeitos colaterais adversos, com uma percentagem muito elevada de absorção oral completamente seguro (aproximadamente 98%) e com uma longa história de uso clínico.
O Colágeno é normalmente encontrado em pílulas ou em pó.
TENHO 63 ANOS UMA B OA PELE SO QUE TENHO SINAIS DA IDADE E ESTOU COM COMECO DE ARTROSE E A PELE DO CORPO ESTA FICANDO FLACIDA EN QUE O COLAGENO PODE ME AJUDAR?MUITO OBRIGADO POR SUA AJUDA
Olá Avanir. O colágeno pode ajudar muito em retardar o aparecimento dos sinais da idade na pele, rejuvenescendo e ajudando a manter a pele sempre bonita. Verifiquei também que o colágeno auxilia no tratamento da artrose. Com certeza você só tem a ganhar com a inclusão da suplementação de colágeno na sua dieta.
oi eu tenho 39 ano cera que é bom eu tomar colágeno nunca tomei e tenho muita vontade de tomar
Sim Esseia, o uso do colágeno traz muitos benefícios como a prevenção de doenças e também a prevenção do envelhecimento precoce, suavizando eventuais rugas e melhorando o aspecto da pele em geral.
Tenho 34 anos estou fazendo academia a 3 semana gostaria de saber o que o colageno pode fazer por mim.pois queria ter uma pele linda e perder aquela gordura localizada e ganhar massa muscular
Bom dia Amanda. O uso do colágeno vai trazer muitos benefícios, principalmente para você que está na academia. O colágeno vai prevenir lesões nas articulações e várias outros problemas. Também vai prevenir o envelhecimento precoce suavizando rugas e melhorando o aspecto geral da pele. Talvez, para atacar a gordura localizada, você queira experimentar as Nozes da Índia.
fiz a cirurgia de redução de estomago e gostaria de saber que tipo de colágeno devo tomar
Boa tarde Jacyneiva. O colágeno vai ser um ótimo coadjuvante para ajudar a manter a elasticidade da sua pele. É muito indicado no seu caso. Você pode adquirir em pílulas ou em pó. Faça uma pesquisa por Colágeno na Riqueza Natural.
O COLAGENO DA FARMACIA ROVAL É INDICADO? NORMALMENTE EU TOMO O COLAGENO NO SUCO JUNTO COM O ALMOÇO ESTA CORRETO?
Olá Rizonete. Não sei informar se o colágeno que você está usando é de boa qualidade. Não vejo problema sobre a forma que você está tomando o colágeno, mas confirme o modo correto de usar na embalagem do produto. Pode haver diferença de um fabricante para outro.
Recomendo para as suas próximas compras a loja online Riqueza Natural. A Riqueza Natural trabalha somente com produtos de primeira linha e você não paga mais caro por isso.
Boa tarde,
eu gostaria de tomar o colágeno, mas estou em moçambique, peço o endereço fisico da riqueza natural para eu pedir alguem que esta em brasil para comprar para mim.
A Riqueza Natural nao tem representante em moçambique?
Oi Lidia. Até onde eu sei a Riqueza Natural não faz envios internacionais. Quanto ao endereço, Clique Aqui para acessar o site e vá até o final da página.
Boa tardee
Tenho 52 anos de idade, tenho gastrite nervosa, stress e muita ansiedade já tomei vários medicamentos, serár o COLÁGENO vai fazer bem para este tipo problema?
Boa tarde Daniel. O colágeno pode ajudar a eliminar o problema, mas não é um medicamento ou tratamento específico para o problema. Você pode testar o colágeno sem problemas e analisar os resultados. Se não tiver resultados o talvez o melhor seja consultar o seu médico.
Qual a forma certa p tomar? Eu comprei a cápsula tem 1,8 g tomo 2 comprimidos ou 4 por dia.
Olá Tânia. Para a Noz da Índia na versão comprimidos você deve tomar 2 comprimidos 1 hora antes das principais refeições, até 3x ao dia.
Gostaria de saber se tem aguma contra -indicação para quem tem hipotireoidismo? e quais as limitações. Estou começando a caminhar para emagrecer . Tenho 48 anos ,minha altura é 1,52 e peso 61,6. Estou aceitando dicas para um melhor emagrecimento.Como verduras ,chia,frutas grãos,aveia….
Olá Karla. Fico feliz em ver a sua determinação. Não há problemas em tomar o Colágeno. Não tem contraindicações.
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Rompi um tendão calcâneo praticando uma atividade física. A ruptura foi parcial, apesar de ter rompido cerca de 90% do tendão. O médico disse que não precisava operar porque a ruptura não foi total, então ele optou pelo tratamento conservador, que consiste em imobilizar o pé com gesso e esperar o tendão se recompor sozinho. Nesse caso, o uso de colágeno pode ajudar o tendão a se recompor ?
Olá Gean. Entendo que o colágeno, pelas suas propriedades, vai ajudar sim nesta recuperação, além de outros benefícios.
Estou tomando colágeno para dor joelho esta sendo muito bom esta ajudando muito .
Olá Isabel. Que bom saber que as informações do site estão ajudando! O colágeno realmente pode ajudar bastante no seu caso.
bom dia!
Gostaria de saber se o colágeno é contra indicado para idosos.
Minha mãe tem 84 anos.
Olá Maria Luiza. Pelo contrário, o colágeno é indicado para idosos e pode trazer muitos benefícios.
Ola Alexandre
Gostaria de saber onde voce buscou esta informação, voce tem alguma referencia bibliográfica sobre isso. Sou farmacêutica e estou fazendo um trabalho sobre o colágeno hidrolisado, vi o seu comentário no site e fiquei bastante curiosa.
2. “Promove a produção de insulina em pessoas saudáveis e em diabéticos tipo 2 para ajudar a regular os níveis de glicose no sangue”
Me manda a referencia bilbiografica?
Estou no aguardo,
Att, Tatiana
Olá Tatiana. Normalmente meus artigos são derivados de uma coletânea de artigos e resumo de informações encontradas na Wikipédia, além de outras fontes. Fiz uma pesquisa, mas não encontrei referência a esta informação diretamente. Pelo que constatei a ação reguladora dos níveis de glicose no sangue do colágeno é indireta e está ligada à sua ação saciadora e emagrecedora. Outro fator é que o colágeno hidrolisado muitas vezes tem a vitamina E em sua composição, que também promove melhora na ação da insulina e o metabolismo da glicose no sangue. Veja Este Artigo.
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Bom dia. Sou corredor de longa distância, faço academia três vezes semanais e tenho nível intermediário de artrose nos dois lados do quadril, sinto alguns incômodos quando forço um pouco meus treinos. O colágeno hidrolisado em pó é recomendado para mim?
Obrigado pelas informações e compreensão.
Sim Fábio. O colágeno hidrolisado pode ajudar a minimizar o seu problema.
Prezados senhores,
Mediante as explicações em bases científicas, fui aconselhado de tomar colágeno que possa ajudar o desaparecimento das manchas de cor avermelhada. Resolvi pesquisar a respeito e tive interesse de adquiri-lo para melhorar o meu estado estético. A minha pergunta é o seguinte: Existem colágenos para determinadas idades ou são todos iguais? (Tenho 79 anos de idades).
Atenciosamente, Issa Nicolas Ferzeli
Olá Issa. Não tenho informações técnicas ou científicas, mas acho que não há diferença no colágeno, apenas varia a quantidade presente em cada produto. Veja Aqui as opções de Colágeno.